人生体验派的刘净终于选择放下爱情与亲情的遗憾，并且得到姐妹的无条件支持；升级为职场妈妈的方欣不再噤声于男友的过分关心之下，内心最为强大的她更是大胆说出“我暂时不打算结婚，需要时间让我找到答案”的心声；强势的夏梦开始正视自己的不足，与自卑握手言和，勇敢面对最真实的自己。

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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。

动画电影《格萨尔王之磨炼》现已正式更名为《雪域少年》，讲述了在妖魔纵横的远古时代，少年觉如（格萨尔）被叔叔晁通陷害，被迫和母亲一起漂泊离开家乡。在冰封的高原险象环生，凶恶的妖魔蠢蠢欲动，母亲也因此染病。对母亲的爱和对故土的思念使他开启了少年英雄之路……他们的命运究竟如何？一路上还会出现哪些扣人心弦的紧张情节和奇幻惊喜的神秘角色？让人对影片充满好奇。

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